Escucha tu propia voz en el Silencio

Tras las sacudidas que nos da el mar, como gotas del océano que somos y en el transcurrir por el camino de experiencias en nuestra vida, me gusta adentrarme en la reflexión a través de la observación.

Para mi cada día es una aventura visual que alimenta mis sentidos. Pero esta riqueza visual en la que estamos inmersos, muchas veces hace desviarnos de nuestro camino. Nos dejamos llevar por el bullicio cotidiano, el ruido externo que inquieta tu mente y te distrae. Por eso es que para el que me conoce de verdad sabe que necesito escapar a espacios de completo silencio ¿Sabéis porque? Quiero experimentar el silencio externo porque quiero escucharme a mi misma. ¿Cuantas veces nos escuchamos a nosotros mismos?

Creo que pocas veces, y sin que sea un juicio... pocas veces vamos adentro y creo saber el porque. Creo que cuando vamos hacia adentro tenemos que tomar las riendas de las decisiones que nos hagan cambiar y alcanzar nuestro sentir, y eso, en muchas ocasiones no gusta.

¿Cuantas veces habrás oido "sal de tu zona de confort" porque eso te hará una mente despierta? Yo lo he escuchado muchas veces, pero mas que escucharlo lo sentía... y lo sentía porque creo que soy un alma inquieta que busca retarse y aprender continuamente.

Caminar por la arena nos cuesta, en ocasiones nos hundimos, pero la sensación es de no avanzar porque el camino es lento, el calor apremia y los pies cogen tierra para hundirse, pero ¿que pasa si alzas la mirada y disfrutas del camino?

Entonces re-descubrimos quienes somos, nos mostramos ante la tranquilidad y el silencio, sin la necesidad de ir hacia afuera. Todo lo que tenemos es lo que necesitamos...y esto no lo entendí hasta estos años atrás que me han enseñado mucho en mi escucha. Estaba hacia afuera intentando demostrar al mundo quien era para ser aceptada. Sin entender que el amor no va de ir hacia afuera, sino de sentirlo dentro y desde ahí con los pies en el suelo, sintiendo la tierra, abrir tus brazos para mostrarte con el corazón abierto sin escudos. Experimenar tu respiración, tu sonido mas puro que te mantiene vivo.

¿Alguna vez has dado las gracias por respirar?

Yo ahora lo hago cada mañana, esto me brinda infinitas oportunidades de aprendizaje, honrando mi cuerpo, en yoga se dice que es nuestro templo mas preciado, porque es dónde el alma se asienta para experimentar. Y al crear ese espacio en nuestros pulmones y en el baile de nuestra respiración escucharíamos cuando estamos bien y cuando no estamos tan bien.

Cuando estoy en el desierto se escucha mi eco más profundo, por eso creo que me gusta tanto. Toco la tierra más hostil para reconocer su belleza mas pura y silenciada. Me siento conectada.

Te animo a que busques tu lugar de silencio para plantearte cosas y entregarte a tu amor mas puro, hacia ti mism@.

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Me parece esencial que se fomente el intercambio de opiniones, ya que diferentes perspectivas enriquecen el diálogo. Además, creo que es importante que se sigan proponiendo espacios donde podamos expresar nuestras ideas y escuchar las de los demás. Espero que te animes a dejar tu comentario y que juntos podamos seguir aprendiendo y creciendo a partir de estos puntos de vista. Sin duda, este espacio es un excelente punto de partida para ello.